リフォーマー初・中級コース（IR Intensive Reformer）
IRコースは、プライベートセッションやグループクラスで、リフォーマーを用いた初級・中級者を指導するために必要な知識と指導技術を学びます。主に体幹の安定と強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性などを強化するための効果的なエクササイズを学習します。
※IRコースはIMPコースの前に受講することも可能ですが、IMPコースを先に習得する事をお勧めしています。
☆スケジュールを合わせるため、IMPは2つのモジュールに分けて提供することも可能です。
| 期間 | 5時間×10日間 （合計50時間） |
|---|---|
| コース内容 | ・STOTT PILATESの基本5原則、ワークアウトの学習 |
| 対象者 | ・機能解剖学の実際的な知識 |
| 課題 | ・50時間IR講義 |
| CECs | 5.0CEC |
| 料金 | ￥349,000＋税（教材費別） |
※IMPコースと同時にお申込みの方は、5,000円割引
※初・中級コースすべて（MP、IR、ICCB）を同時にお申込みの方は、20,000円割引
◆IR1 Intensive Reformerモジュール1(初級)
様々なクライアントのパーソナル・トレー ニングとグループ指導で効果的なEssential 初級Reformerリフォーマー のトレーニングを作成し、指導する方 法を学んで行きます。様々モディフィケ ーションやバリエーションを学習し、プログラミ ングのオプションを広げてクライアントの特定の ニーズに対応します。
| 期間 | 30時間 |
|---|---|
| コース内容 | ・体幹の安定性と強度、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを向 上させるためのReformerリフォーマー の効果的な利用方法 |
| 対象者 | ・Intensive Reformerと同じ |
| 課題 | ・30時間の講義 |
| CECs | 3.0CEC |
| 料金 | ￥221,000＋税（教材費別） |
◆IR2 Intensive Reformerモジュール2(初級)
このコースでは、様々クライアントのパー ソナル・トレーニングとグループ指導で効果的な Intermediate中級レベルのReformerワークアウトのト レーニングを作成し、指導する方法を教えます。 様々なモディフィケーションやバリエーショ ンを学習し、プログラミング・オプションを広げて クライアントの特定のニーズに対応します
| 期間 | 20時間 |
|---|---|
| コース内容 | ・体幹の安定性と強度、四肢のコンディショニング、関 節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを向 上させるためのReformerリフォーマー の効果的な利用方法 |
| 対象者 | ・Intensive Reformerモジュール1受講者 |
| 課題 | ・20時間の講義 |
| CECs | 2.0CEC |
| 料金 | ￥150,000＋税（教材費別） |