YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
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♦アカデミーお申込みの方は下記よりコースをご選択ください。コースを選択いただくと詳細日程が表示されます。 プレコース(解剖学)IMP初・中級マットコースIR初・中級リフォーマーコースICCB初・中級キャデラック・チェア・バレルコースIBRL初・中級バレルコースICHR初・中級チェアコースICAD初・中級キャデラックコースAM上級マットコースAR上級リフォーマーコースACCB上級キャデラック・チェア・バレルコースISP障害と特殊条件コース
♦プレコース日程 ご希望の日程をご選択ください 【プレ秋期コース】9/24(日) 11:00-15:00【プレ冬期コース】3/10(日) 11:00-15:00
♦IMP初・中級マットコース ご希望の日程をご選択ください 【IMP秋期コース 】9/30(土)、10/1(日)、7(土)、8(日)、14(土)、15(日)、21(土)、22(日) 土曜12:00~17:30、日曜10:00~15:30【IMP冬期コース】3/16(土)、17(日)、23(土)、24(日)、30(土)、31(日)、4/6(土)、7(日) 10:00-15:30
♦IR初・中級リフォーマーコース ご希望の日程をご選択ください【IR秋期コース】11/4(土)、5(日)、11(土)、12(日)、18(土)、19(日)、25(土)、26(日)、12/2(土)、3(日) 土曜12:00~17:30 日曜10:00~15:30【IR春期コース】4/20(土)、21(日)、27(土)、28(日)、5/11(土)、12(日)、18(土)、19(日)、25(土)、26(日) 10:00-15:30
♦ICCB初・中級キャデラック・チェア・バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【ICCB冬期コース】2/3(土)、4(日)、10(土)、11(日)、17(土)、24(土)、25(日)、3/2(土)、3/3(日)、3/9(土) 10:00-15:30
♦IBRL初・中級バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【IBRL冬期コース】2/3(土)、4(日) 10:00-15:30
♦ICHR初・中級チェアコース ご希望の日程をご選択ください 【ICHR秋期コース】10/23(月)、27(金)、30(月) 11:00-16:30【ICHR冬期コース】2/10(土)、11(日)、17(土) 10:00-15:30
♦ICAD初・中級キャデラックコース ご希望の日程をご選択ください 【ICAD冬期コース】2/24(土)、25(日)、3/2(土)、3(日)、9(土) 10:00-15:30
♦AM上級マットコース ご希望の日程をご選択ください 【AM秋期コース】12/9(土) 12:00~19:00【AM春期コース】6/29(土) 10:00-17:00
♦AR上級リフォーマーコース ご希望の日程をご選択ください 【AR秋期コース】12/13(水)、14(木)、15(金) 11:00~18:00【AR春期コース】6/8(土)、15(土)、22(土) 10:00-17:00
♦ACCB上級キャデラック・チェア・バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【ACCBコース】2024年度予定
♦ISP障害と特殊条件コース ご希望の日程をご選択ください 【ISPコース】9/9(土)、16(土)、17(日)、23(土) 土曜12:00~19:00、日曜10:00~17:00
♦ワークショップお申込みの方は下記よりコースをご選択ください。開催月をご選択いただくとコース詳細が表示されます。※複数選択可 1月4月6月
募集終了ー1/14(日)<スタジオ>10:00-13:00 Beyond the Biomechanical Principles 生体力学による新しい基本原則―新6原則募集終了ー1/14(日)<スタジオ>14:00-17:00 Experience Movement to Improve Awareness and Teaching 動きの意識と指導を高める体験実習1/21(日)<スタジオ>10:00-14:00 Optimization of the Shoulder Complex 肩複合体の最適化
4/14(日)<スタジオ>10:00-12:00 The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs 腕とお尻、大腿を意識したマットワーク4/14(日)<スタジオ>13:00-15:00 Mini Stability Ball Workout 小ボール使用のマットワーク4/29(日)<スタジオ>10:00-12:00 Essential Matwork on Stability Cushions スタビリティクッション使用の初級エクササイズ4/29(日)<スタジオ>13:00-15:00 Form Roller, Level 1 フォームローラ―使用の初級マットワーク
6/2(日)<スタジオ>10:00-12:00 Reformer Intervals on Accessory Boards: ideal for Teens 理想的な10代に向けてのリフォーマーとアクセサリーボードを使用したワーク6/2(日)<スタジオ>13:00-15:00 Athletic Conditioning on the Arc or Stability Barrel アークバレルを使用したスポーツ向けのワークアウト
♦お問い合わせ内容詳細(任意)
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