YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
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♦アカデミーお申込みの方は下記よりコースをご選択ください。コースを選択いただくと詳細日程が表示されます。 プレコース(解剖学)IMP初・中級マットコースIR初・中級リフォーマーコースICCB初・中級キャデラック・チェア・バレルコースIBRL初・中級バレルコースICHR初・中級チェアコースICAD初・中級キャデラックコースAM上級マットコースAR上級リフォーマーコースACCB上級キャデラック・チェア・バレルコースISP障害と特殊条件コース
♦プレコース日程 ご希望の日程をご選択ください 【プレコース(解剖学)】3/16(日) 11:00-15:00
♦IMP初・中級マットコース ご希望の日程をご選択ください 【IMP冬期コース】3/22(土)、23(日)、29(土)、30(日)、4/5(土)、6(日)、12(土)、13(日) 10:00-15:30
♦IR初・中級リフォーマーコース ご希望の日程をご選択ください【IR春期コース】5/10(土)、11(日)、17(土)、18(日)、24(土)、25(日)、31(土)、6/1(日)、6/7(土)、8(日) 10:00-15:30
♦ICCB初・中級キャデラック・チェア・バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【ICCBコース】受付終了
♦IBRL初・中級バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【IBRL冬期コース】2/1(土)、2(日) 10:00-15:30
♦ICHR初・中級チェアコース ご希望の日程をご選択ください 【ICHR冬期コース】2/8(土)、9(日)、15(土) 10:00-15:30
♦ICAD初・中級キャデラックコース ご希望の日程をご選択ください 【ICAD冬期コース】2/22(土)、23(日)、3/1(土)、2(日)、8(土) 10:00-15:30
♦AM上級マットコース ご希望の日程をご選択ください 【AM春期コース】6/22(日) 10:00-17:00
♦AR上級リフォーマーコース ご希望の日程をご選択ください 受付終了ー【AR冬期コース】12/18(水)、19(木)、20(金) 11:00-18:00
♦ACCB上級キャデラック・チェア・バレルコース ご希望の日程をご選択ください 【ACCBコース】受付終了
♦ISP障害と特殊条件コース ご希望の日程をご選択ください 【ISPコース】受付終了
♦ワークショップお申込みの方は下記よりコースをご選択ください。開催月をご選択いただくとコース詳細が表示されます。※複数選択可 12月
募集終了ー1/14(日)<スタジオ>10:00-13:00 Beyond the Biomechanical Principles 生体力学による新しい基本原則―新6原則1/14(日)<スタジオ>14:00-17:00 Experience Movement to Improve Awareness and Teaching 動きの意識と指導を高める体験実習募集終了ー1/21(日)<スタジオ>10:00-14:00 Optimization of the Shoulder Complex 肩複合体の最適化
4/14(日)<スタジオ>10:00-12:00 The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs 腕とお尻、大腿を意識したマットワーク4/14(日)<スタジオ>13:00-15:00 Mini Stability Ball Workout 小ボール使用のマットワーク4/29(日)<スタジオ>10:00-12:00 Essential Matwork on Stability Cushions スタビリティクッション使用の初級エクササイズ4/29(日)<スタジオ>13:00-15:00 Form Roller, Level 1 フォームローラ―使用の初級マットワーク
6/2(日)<スタジオ>10:00-12:00 Reformer Intervals on Accessory Boards: ideal for Teens 理想的な10代に向けてのリフォーマーとアクセサリーボードを使用したワーク6/2(日)<スタジオ>13:00-15:00 Athletic Conditioning on the Arc or Stability Barrel アークバレルを使用したスポーツ向けのワークアウト
8/4(日) 14:00-17:00 Experience Movement to Improve Awareness and Teaching 動きの意識と指導を高める体験学習
受付終了ー10/30(水) 10:00-12:00 Post-Natal Pilates 産後向けのピラティスマットワークー受付終了ー10/30(水) 12:30-14:30 Reformer & Padded Platform Extender パッド付きプラットフォームエクステンダー使用のリフォーマーワークアウト
受付終了ー11/3(日) 10:00-12:00 Pilates Matwork for Golf, Level 2 ゴルフ向けのピラティスマットワーク 2受付終了ー11/3(日) 12:30-14:30 Interval Training on the Jumpboard or Cardio-Tramp Rebounder, Level 2 ジャンプボードまたはカーディオトランプリバウンダー使用のリフォーマーインターバルトレーニング 2
受付終了ー12/15(日) 10:00-12:00 Matwork Interval Training, Level 2 バリエーション豊富なマットワークインターバルトレーニング・レベル 2受付終了ー12/15(日) 12:30-14:30 Precision & Control with the Fitness Circle フィットネスサークル使用の正しくコントロールしたマットワーク受付終了ー12/15(日) 15:00-17:00 Prenatal Pilates on the Mat 妊婦のためのピラティスマットワーク受付終了ー12/22(日) 10:00-13:00 Beyond the Biomechanical Principles 生体力学による新しい基本原則ー新6原則キャンセル待ちー12/22(日) 14:00-17:00 Experience Movement to Improve Awareness and Teaching 動きの意識と指導を高める体験学習
♦お問い合わせ内容詳細(任意)
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