STOTT PILATES認定 インストラクター

経歴

学生時代より身体を動かすことが好きで、バスケットボールやダンスに打ち込んできました。社会人になってからは立ち仕事を経験する中で、不良姿勢や腰痛に悩まされるようになりましたが、ピラティスと出会ったことで、身体の不調が改善されただけでなく、心まで軽やかになる感覚を実感しました。ピラティスは、身体を整えるだけでなく、ご自身の内面と向き合う大切な時間でもあります。これまでの経験を活かしながら、お一人おひとりの状態に寄り添い、その方らしく健やかに過ごしていただけるようサポートしてまいります。ピラティスを通して、皆様がご自身の心と身体の変化を楽しみながら、より豊かな日常を送るきっかけとなれましたら幸いです。